Есть ли бессознательное
Иногда от некоторых специалистов психологов можно услышать, что бессознательного не существует. Или фразы, звучащие так, что если я направлю в бессознательное фокус своего внимания, то это перестанет быть бессознательным и станет сознательным. Как правило это представители когнитивно-поведенческой терапии. Я с большим уважением отношусь к КПТ и обширно использую его в работе. Однако не учитывать роль бессознательного при работе с некоторыми проблемами достаточно наивно. Давайте же посмотрим что наука говорит о бессознательном и какие из этого выводы можно сделать для практической работы. И в конце Вы найдете обяъснение одному из главных приёмов психотерапии.
Для начала посмотрите одно показательное видео. Это отрывок из популярного сериала, он отлично демонстрирует опыты произведенные Роджером Сперри и Майклом Газзанигом в прошлом веке.
А теперь объяснение того что происходит на экране. На экране пациент у которого разрезано мозолистое тело — волокна соединяющие полушария мозга друг с другом. По сути два полушария его мозга работают, как два отдельных мозга.
Когда пациент смотрит на картинку справа, ее воспринимает левое полушарие. Пациент с легкостью называет предметы, потому что у большинства людей речевой центр находится в левом полушарии. Когда пациент смотрит на картинку слева, воспринимает ее правое полушарие. В правом полушарии речевого центра нет и правое полушарие не может назвать картинку. Но оно может нарисовать ее левой рукой, которой управляет. Или может указать левой рукой на карточку с название предмета.
А дальше происходит такая вещь. Кроме речи, левое полушарие отвечает за наше сознание и непрерывность существования, за целостность, за смысл. Наше сознание это фактически левое полушарие. Оно не понимает что происходит и пытается найти в этом смысл. Именно поэтому, когда пациент встал по велению правого полушария, левое полушарие, которое не знало о этом придумало объяснение с холодом. В классических тестах Газзанинга и Сперри пациент должен был выбрать подходящую карточку. Правое полушарие правильно выбирало карточку, но вот левое не знавшее о этом, давало своё совершенно нелепое объяснение, которое казалось ему логичным. И человек не замечал отсутствие логики и взаимосвязи. Левое полушарие всегда должно иметь объяснение, пусть и самое нелепое.
Как это проявляется в психотерапии
Итак мы знаем что у нас есть два полушария. Левое отвечает за наше сознание и речь. И правое, которое отвечает за целостностное и пространственное восприятие. Левое логическое, правое творческое. И левому полушарию всегда нужно объяснение. При этом на действия человека влияет и правое полушарие на действия которого левое полушарие дает нелепые и неправильные объяснения. Но это всё же для расщепленного мозга?
И да, и нет. Дело в том, что правое полушарие не всегда отдаёт всю информацию левому. Даже если у человека все в порядке с мозолистым телом и мозгом. И получается что правое полушарие в некоторой степени влияет на поведение каждого человека, так что левое полушарие или наше сознание об этом не знает.
И одна из задач психотерапии — наладить эту связь. Довести эту информацию до речевого центра левого полушария. Сделать ее сознательной. Именно поэтому в психотерапии так много разговоров. Это в том числе и попытка связать левую сознательную часть нашего мозга с правой бессознательной.
Кроме того самое левое полушарие не может уловить алогию своих объяснений, для этого нужен сторонний наблюдатель. И психолог как раз таковым и является. Он может увидеть то, что не видит сознание клиента и попробовать донести это до левого полушария клиента.
Также это объясняет эффективность ДПДГ при работе с травматическими переживаниями. ДПДГ ускоряет информационный обмен между полушариями и позволяет бессознательному выйти окончательно и перестать влиять на сознательное. Это та история, когда умом мы понимаем что все уже прошло и не важно, но какие-то воспоминания нас еще задевают очень сильно.
Второй способ работы с правым полушарием — напрямую воздействовать на него, через архетипы, образы, гипнотические методики.
И еще небольшое видео, где показана часть работы Майкла Газзанинга.