Как облегчить свое состояние в кризисной ситуации
В кризисном состоянии важно не только уметь его перенести и дождаться когда оно пройдет, в кризисном состоянии важно начать менять свой эмоциональный фон в благоприятном направлении. Это поможет и легче пережить кризис и быстрее вернуться в нормальное состояние. В этой статье разбираем способы перенаправить свой эмоциональный фон в положительное русло.