Выгорание бич нашего общества, наверное нет ни одного человека, который никогда не выгорал. О нём знают все и при этом оно регулярно нас настигает. Одним из способов борьбы с выгоранием считается отдых, но на практике отдых часто путают с развлечением. Так в чём же разница? И как не выгорать лишь с помощью трёх правил. Давайте разбираться.
Читать далееДве недели подряд принимал участие в конференциях на которых обсуждались особенности работы с травматическим опытом клиента. Конференции очень непохожи друг на друга, но каждая по своему полезна.
Одна из них, это конференция которую организовала Ассоциация Травма Терапевтов — «Trauma Focused Weekend». Знаменательна она тем, что на ней было много специалистов с мировым именем. Например, Стивен Хейс соавтор терапии принятия ответственности — ACT и автор Теории реляционных фреймов. Тамара Макклинток-Гринберг автор книги «Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность.». На этой конференции было много спикеров с отличной теоретической базой и практическими навыками. Часть конференции была посвящена практическим навыкам и приемам, часть важной теоретической информации по современному пониманию травмы и работы с ней.
Читать далее